为切实守护青少年视力健康，传承中医智慧，近日，宁强县中医医院组织针灸康复科医师韩娟、张熊英、宋家巧走进南街小学，为近500名三年级学生带来一场别开生面的“中医护眼启蒙课”，将科学护眼知识与中医保健理念送入校园。

课堂上，医师团队以《眼保健操穴位小课堂》为主题，用孩子们易懂的语言开篇，从眼睛生理结构讲起，清晰剖析近视形成原因与潜在危害，系统普及科学用眼、预防近视的基础常识，帮助孩子们快速建立护眼认知。

摒弃枯燥理论说教，实操教学成为课程核心亮点。结合“肝开窍于目”“肾藏精，精血同源，上注于目”等传统中医理论，医师们将专业知识转化为童趣表达，逐一拆解攒竹、睛明、四白、太阳穴等眼周关键穴位的定位与保健作用。通过手把手示范指导，带领孩子们找准穴位、掌握正确按压手法，让日常眼保健操真正发挥保健功效。

活动中，医师团队还教授了简单易行的“运目”练习方法，引导护眼习惯融入课间与生活；“食养明目”板块备受欢迎，推荐的枸杞菊花茶、百合莲子粥等食疗方，以及减少辛辣油炸食物摄入的提醒，让孩子们了解如何通过饮食为眼睛补充“营养能量”。 

此次健康科普进校园活动，是县中医医院践行公益责任、传承中医智慧的生动实践。作为市级科普教育基地，宁强县中医医院始终聚焦青少年健康成长，以专业力量将科学护眼知识与中医保健理念送到校园，既提升了孩子们的视力保护意识与实操能力，也让传统中医文化在青少年心中播下传承的种子。未来，我县将持续深化健康科普进校园行动，以更多元化的形式普及健康知识，为青少年身心健康筑牢守护屏障。