7月14日，佛坪县科协创新科普服务形式，组织开展“科学健身、乐享健康”科学咖啡沙龙活动，面向机关干部及退休职工普及运动健康专业科学知识，引导干部职工树立科学健身、健康养生理念。

针对机关干部长期久坐办公导致的肩颈腰背劳损，退休职工运动不规范、养生不科学等普遍问题，本次活动将理论科普与实操体验相结合。特邀国际RYT认证普拉提专业指导老师苟怡婷授课，苟老师深入浅出地讲解人体力学、脊柱养护、科学发力等专业知识，纠正盲目锻炼、错误拉伸等常见健身误区，解读普拉提轻运动舒缓劳损、矫正体态、调节身心的科学原理。

在轻松休闲的沙龙氛围中，大家沉浸式参与普拉提基础动作练习，在专业指导下规范姿势、调整呼吸、放松肌群，有效缓解工作疲惫与身心压力，切实做到在运动中学习科学知识、在体验中掌握健康技能。

此次活动以“轻科普+轻运动”科普服务新模式，精准对接机关在职干部和退休老年群体。下一步，佛坪县科协将持续丰富科普服务载体、拓宽科普宣传渠道，以多元化科普活动助推健康佛坪建设，切实提升全民健康科学素养。