近日，结合“科技之春”活动安排，南郑区职教中心邀请区人民医院健康专家为学校女生举办了一场青春期身心健康教育讲座，助力女生以健康身心、昂扬姿态奔赴青春征程。

讲座中，专家结合中职女生成长特点，用鲜活的校园案例、暖心的话语，引导大家正视青春期的身心变化，摒弃自卑怯懦的心态，坚守自我底线，懂得自爱自重，并细致讲解了青春期情绪调节方法，叮嘱大家关注自身身心变化，学会接纳自我、舒缓压力，保持乐观开朗的心态，远离不良诱惑，养成规律作息、适度运动的好习惯，以健康的心理和强健的体魄应对学习与生活，真正做自己身心健康的第一责任人。同时，结合春季校园防疫关键节点，讲解了春季高发传染病防控科普知识，让健康理念深入人心，筑牢校园防疫“安全网”。

下一步，南郑区职教中心将认真落实“健康第一”的教育理念，持续关心关注学生成长需求，开展更多暖心育人科普活动，引导学生以自尊为基、以自强为翼，守护身心健康。